Menjaga kesehatan adalah kebutuhan pokok yang harus diutamakan
Olahraga Lari Pagi (U-Report)
Olahraga Lari Pagi (U-Report)
VIVA.co.id – Menjaga tubuh agar tetap fit sepanjang hari merupakan upaya sehat yang diinginkan oleh semua orang. Meskipun tidak semuanya, beberapa jenis makanan yang kita konsumsi kian hari justru semakin jauh dari standar kesehatan yang dianjurkan.
Ditambah lagi dengan gaya hidup sebagian besar manusia modern jaman sekarang yang kurang beraktivitas secara fisik seperti olahraga. Menjaga kesehatan adalah kebutuhan pokok yang harus lebih diutamakan dari apapun, apalah artinya harta dan kemewahan jika sering merasa sakit-sakitan karena fisik yang tidak sehat.
Untuk itu, berikut ini beberapa tips mudah dan sederhana bagaimana menjaga tubuh agar tetap fit dan sehat sepanjang hari. Baca selengkapnya ...
0 comments: