Tips atasi perut buncit. (U-Report)
VIVA.co.id - Siapa yang mau punya perut buncit? Tentu kalau bisa, pasti Anda ingin memiliki perut yang rata atau six pack seperti model-model yang berseliweran di layar kaca atau majalah.
Tapi apa daya kalau kegiatan yang Anda lakukan seringnya duduk berjam-jam di depan komputer, kerja kantoran dan banyak menghabiskan waktu dengan berdiam di satu spot saja. Tentunya efek berat badan menjadi naik, efek untuk ngemil semakin tinggi, efek kemalasan meningkat dan imbas dari semua itu membuat perut menjadi buncit, badan jadi melar, dan jarum timbangan bergeser ke arah kanan.
Cara mengecilkan perut buncit Anda pasti tahu. Semua berhubungan dengan olahraga, banyak bergerak, dan melakukan latihan secara rutin. Tapi tidak selalu pengetahuan ini Anda terapkan di keseharian Anda. Apabila badan sudah terlalu besar, biasanya orang seringkali dilanda rasa malas yang tinggi. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Baca selengkapnya...
0 comments: