(U-Report)
VIVA.co.id – Lebaran adalah hari yang penuh kemenangan. Ya, anda bisa makan apa saja saat hari tersebut. Bahkan anda pun nantinya akan mudah menemukan makanan khas seperti ketupat, lepet, opor ayam, rendang, dan kawan-kawannya. Anda bisa makan makanan tersebut sesuka hati sebab mudah ditemukan.
Tapi ingat, di lebaran tahun lalu saat anda melakukan hal semacam ini, apa yang terjadi pada diri anda? Apakah ada perubahan pada berat badan anda? Pasti akan lebih meningkat dari biasanya. Ya, berat badan meningkat ini sering terjadi pada mereka yang suka makan berlebihan dan sembarangan saat Hari Raya Idul Fitri.
Jika anda ingin tetap bisa makan makanan khas lebaran namun berat badan tetap stabil, yang perlu anda lakukan anda dengan menjalankan tips sehat untuk menjaga berat badan. Baca selengkapnya ...
0 comments: