Banyak wanita yang mengeluhkan masalah ini selama siklus menstruasi.
Ilustrasi perut kembung. (U-Report)
Ilustrasi perut kembung. (U-Report)
VIVA.co.id – Salah satu gejala umum yang sering dialami wanita yang sedang menstruasi adalah perut kembung. Banyak wanita yang mengeluhkan masalah ini selama siklus menstruasi.
Penyebab utama dari gejala ini yaitu, karena selama proses menstruasi berlangsung, lapisan rahim Anda memproduksi bahan kimia yang disebut dengan prostaglandin.
Untuk mengatasinya, Anda harus memerhatikan pola makan dengan baik dan benar. Misalnya, jika Anda suka mengonsumsi makanan yang banyak mengandung asam lemak dalam lemak hewani, Anda patut waspada, karena hal ini bisa meningkatkan seri 2 prostaglandin.
Baca selengkapnya...
0 comments: